hier und jetzt.
hier und jetzt ist der einzige augenblick, in dem ich glück empfinde.
hier und jetzt ist der einzige augenblick, in dem ich wirklich leben kann. meine sinne sind meine verbindung zur welt. innerlich und äußerlich. nur wenn ich wach und in meinen sinnen bin, weiß ich, was gefühl ist. meine sinne bringen mich ins hier und jetzt. sie verbinden mich mit der welt. wenn ich abschweife, traurig, wütend, zornig werde, bin ich weit davon entfernt im jetzt zu sein. ich kann diese emotionen reiten um wieder ins jetzt zu gelangen. ich kann meine sinne nutzen zurück ins hier zu reisen. meinen geist zu fokussieren. zu leben. zu spüren. zu sein. nicht in fantasien und illusionen zu wandern. dort ist keine veränderung. dort ist kein gefühl real. sie alle sind abdrücke, die mich in traurig machen. ich fühle keine verbindung mit dem leben in meinen illusionen.