Die Vergangenheit ist vergangen – schaue ins Hier und Jetzt.

1. Beobachtung des Bewusstseins
durch Analyse, intellektuell und emotional; bsp. die Faktoren Scham, Schuld, Angst, Gier, Wert, die unsere Existenz definieren

2. geistige Zustände
Was kommt alles zusammen, damit dieses Gefühl entstehen kann? Jeder unveränderlich wahrgenommene Zustand macht krank, ein positiver Impuls führt oft zur Veränderung und zu Heilung. Wir müssen uns in solchen Momenten neu programmieren, was wir selbst alleine nur schaffen, wenn wir über eine extrem starke Willenskraft verfügen oder besonders eitel sind.

3. alle Situationen sind veränderbar und vergänglich
Wir reproduzieren oftmals Situationen um sie zu verstehen und hecheln so von Erfahrung zu Erfahrung, von Leben zu Leben, weil wir glauben etwas erreichen oder lösen zu müssen. Lebe Hier und Jetzt.

4. Nichts existiert in endgültiger Weise
Wir dramatisieren unser Leben. Wenn einer uns verletzt / verlässt, verletzen / verlassen uns alle – wir lassen unseren Schmerz so groß wie die ganze Welt werden.

5. Alles hat seine Wechselwirkung – nichts ist kontrollierbar.